Πάμε το πρωί τα παιδιά στο σχολείο στον παιδικό στις οποίες δραστηριότητες και σκεφτόμαστε δεύτερη κίνηση να πάμε
•Για καφέ με τις μαμάδες
•Για κους κους και μπουγάτσα
•Για ψώνια
•Για μαγείρεμα
Όλα αυτά μπορούν να γίνουν μετά από μια δυνατή προπόνηση για ενέργεια και σωστό ξεκίνημα τις ημέρας ‼️
🌿nikos ioakimidis🌿
STAY HOME WORKOUT 1 exercise: 200 2 exercise: 20 3 exercise: 20 4 exercise: 20 5 exercise: 20 6 exercise: 50 Rest: 40 seconds All repeats: x5 Κοινοποίησε το να το δουν και άλλοι φίλοι Διαβάστε περισσότερα…
STAY HOME WORKOUT 1 exercise: 30 2 exercise: 20-20 3 exercise: 30 4 exercise: 200 5 exercise: 40 6 exercise: 40-40 Rest: 40 seconds All repeats: x5 Κοινοποίησε το να το δουν και άλλοι φίλοι Διαβάστε περισσότερα…
MORNING NEWS Συμμεριζόμαστε τους κινδύνους κ την ευθύνη ενώπιον των πελατών κ θα παραμείνουμε κλειστά για τις επόμενες μέρες. Επειδή είμαστε κλειστά δεν σημαίνει ότι σταματάμε την άσκηση διότι είναι η αντιβίωση κατά του κορονοϊού Διαβάστε περισσότερα…
0 σχόλια