Τι θα έλεγες να απολαύσεις την Κυριακή και παράλληλα να βάλεις τις βάσεις για να κανείς μια προπόνηση με διάτασεις
‼️
5 πράγματα που μπορείς να κάνεις την Κυριακή
•ΑΠΟΛΑΥΣΕ ΤΟ ΠΡΩΙΝΟ ΜΕ ΤΗΝ ΗΣΥΧΙΑ ΣΟΥ
•ΦΤΙΑΞΕ ΤΟ ΤΑΠΕΡΑΚΙ ΤΗΣ ΑΥΡΙΑΝΗΣ ΜΕΡΑΣ
•ΚΑΝΕ ΜΙΑ ΖΑΒΟΛΙΑ
•ΚΑΝΕ BEAUTY TREATMENT
•ΚΑΝΕ ΕΝΑ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΜΕ ΚΑΛΟ ΖΕΣΤΑΜΑ ΚΑΙ ΔΙΑΤΑΣΕΙΣ
🌿nikos ioakimidis🌿
STAY HOME WORKOUT 1 exercise: 200 2 exercise: 20 3 exercise: 20 4 exercise: 20 5 exercise: 20 6 exercise: 50 Rest: 40 seconds All repeats: x5 Κοινοποίησε το να το δουν και άλλοι φίλοι Διαβάστε περισσότερα…
STAY HOME WORKOUT 1 exercise: 30 2 exercise: 20-20 3 exercise: 30 4 exercise: 200 5 exercise: 40 6 exercise: 40-40 Rest: 40 seconds All repeats: x5 Κοινοποίησε το να το δουν και άλλοι φίλοι Διαβάστε περισσότερα…
MORNING NEWS Συμμεριζόμαστε τους κινδύνους κ την ευθύνη ενώπιον των πελατών κ θα παραμείνουμε κλειστά για τις επόμενες μέρες. Επειδή είμαστε κλειστά δεν σημαίνει ότι σταματάμε την άσκηση διότι είναι η αντιβίωση κατά του κορονοϊού Διαβάστε περισσότερα…
0 σχόλια