ΠΡΩΙΝΑ ΝΕΑ
Το “φούσκωμα” στην κοιλιά ονομάζεται επιστημονικά “κοιλιακή διάταση” και πρόκειται για μία κατάσταση κατά την οποία παρουσιάζεται αίσθημα πληρότητας ή/και σφιξίματος στην κοιλιακή χώρα.
Εναλλακτικά, το κοιλιακό φούσκωμα είναι γνωστό και ως πρήξιμο ή τυμπανισμός.
♦️Τα πλέον συνήθη αίτια για το φούσκωμα στην κοιλιά περιλαμβάνουν:
•Κατάποση αέρα λόγω άγχους ή στρες
•Υπερβολική συσσώρευση αερίων στο έντερο
•Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου
•Δυσανεξία στην λακτόζη και άλλες τροφικές δυσανεξίες
•Υπερκατανάλωση τροφής
•Απόφραξη του εντέρου
•Βακτηριακή υπανάπτυξη στο λεπτό έντερο
♦️Ορισμένες τροφές που θα σας βοηθήσουν να το ξεπεράσετε:
•Λιναρόσπορος
•Μαραθόσπορος
•Τσάι μέντας
🌿nikos ioakimidis🌿
0 σχόλια