Nikos Ioakimidis

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ Ο προσωπικός προπονητής με τις γνώσεις του θα παρέχει δομή και στήριξη στις προπονήσεις σας. Επιπλέον, θα σας κεντρίσει το ενδιαφέρον βάζοντας νέους στόχους και νέες προκλήσεις. Ο κυριότερος λόγος που πολύς κόσμος επιλέγει να γυμνάζεται με ένα προσωπικό προπονητή, είναι κυρίως η βελτίωση της σωματικής εμφάνισης και ο Διαβάστε περισσότερα…

Σκλήρυνση κατά πλάκας •Στο παρελθόν, συνιστούσαν στους ασθενείς με σκλήρυνση κατά πλάκας να μην γυμνάζονται ώστε να μην επιδεινωθεί η κατάσταση της υγείας τους. •Η προπόνηση αντίστασης έχει ποικίλες θετικές επιδράσεις στον εγκέφαλο, οι οποίες μάλιστα συμπληρώνουν και ενισχύουν την αποτελεσματικότητα των φαρμάκων που χορηγούνται στο πλαίσιο της θεραπευτικής διαχείρισης Διαβάστε περισσότερα…