Συστατικά
•100 γρ. φρυγανιά τριμμένη
•10 λευκά μανιτάρια
•1 κιλό μοσχαρίσιος κιμάς άπαχος
•1 αυγό μεσαίο
•2 κ.σ. μαϊντανό ψιλοκομμένο
•2 κ.γ. πάπρικα καυτερή
•2 κ.γ. worcestershire sauce
•1 κ.σ. ελαιόλαδο
•αλάτι
•100 γρ. τυρί τριμμένο με χαμηλά λιπαρά
Σαλάτα συνοδευτικό
•ρόκα
•κόκκινο λάχανο
•τοματίνια
•ελαιόλαδο
•χυμό από ½ λεμόνι
Καλή μου όρεξη 
‼️
🌿nikos ioakimidis🌿
Healthy πρωινό με γιαούρτι Υλικά •2 κουταλιές της σούπας ελληνικό γιαούρτι •1 κουταλιά της σούπας βρώμη •1 μπανάνα κομμένη σε κομματάκια •1 μήλο κομμένο σε κύβους •1/2 κουταλάκι του γλυκού σπόρους chia •1/2 κουταλιά της Διαβάστε περισσότερα…
ΚΑΤΙ ΓΙΑ ΜΕΣΗΜΕΡΙ Μοσχαρίσια μπριζόλα σταβλίσια μαριναρισμένη •Υλικά Συνταγής 2 μεγάλες σταβλίσιες μοσχαρίσιες μπριζόλες με πάχος 3 εκατοστά (κατά προτίμηση χωρίς κόκκαλο) 1/2 φλ. ελαιόλαδο 1/2 φλ. ξύδι βαλσάμικο 2 κλωνάρια φρέσκο δεντρολίβανο 1 σκελίδα Διαβάστε περισσότερα…
Η παροιμία μπορεί να λέει «το πρωί να τρώμε σαν βασιλιάδες, το μεσημέρι σαν άρχοντες και το βράδυ σαν ζητιάνοι» αλλά εμείς διαφωνούμε! Διότι πώς να πας για ύπνο με άδειο στομάχι;;; •Σαλάτα με ψητό Διαβάστε περισσότερα…
0 σχόλια