Συμβουλές προπόνησης
ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΕ ΤΟ ΣΩΜΑ
ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΕ ΤΟ ΣΩΜΑ Έως και 6.000 θερμίδες κρύβονται στα χριστουγεννιάτικα πιάτα. Τι σημαίνει αυτό για το σωματικό βάρος; Πως σε ένα 24ωρο μπορεί να φορτωθεί κανείς με περίπου ένα κιλό. Και μπορεί η κατανάλωση γαλοπούλας να θεωρείται από αρκετούς λάιτ επιλογή και άρα αθώα, όμως στην πέτσα της κρύβονται τόσες Διαβάστε περισσότερα…