Συμβουλές προπόνησης
ΚΑΤΙ ΓΙΑ ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ
Μην αφήσεις τη γυμναστική να σε αφήσει ♦️Όταν για κάποιο λόγο κάποιος αναγκάζεται να παραμείνει… αδρανής, αυτό μπορεί να τον παρασύρει “προς τα κάτω” ♦️Είτε πρόκειται για κάποιο τραυματισμό, είτε για μια αρρώστια ή ακόμη και μια εγκυμοσύνη που απαιτεί ιδιαίτερης προσοχής, η συνέχεια των υγιεινών συνηθειών μπορεί να αποδειχθεί Διαβάστε περισσότερα…